Полезно

Хората, които ядат орехи в младата и средната си възраст, имат по-голям шанс да остареят здрави, съобщава ЮПИ, цитирана от ...
Повече информация

При някои заболявания приемът на витаминно-минерални комплекси може да бъде противопоказен. Това заяви пред радио Sputnik руският гастроентеролог Ирина Бережная ...
Повече информация

Ако сте натрупали излишни килограми през лятото, отърваването от тях няма да стане бързо. Как да се преборите с наднорменото ...
Повече информация

Според голямо проучване, публикувано в списанието на Европейското кардиологично дружество, хипертониците се нуждаят от повече храни с калий. Резултатите от ...
Повече информация

Редовната консумация на царевица може да намали риска от инсулт, диабет и сърдечносъдови заболявания, тъй като организмът получава достатъчно диетични ...
Повече информация

Зелето съдържа фитостероли – растителни съединения, които понижават нивата на лошия холестерол, като блокират абсорбцията в храносмилателния тракт. Затова то, ...
Повече информация