Полезно

ЗАЩО Е ВАЖНО ДА ПИЕМ ЧАША ВОДА СУТРИН?

Чаша вода, изпита веднага след събуждане, носи значителни ползи за организма, твърдят специалистите. Пиенето на 200 мл вода сутрин помага ...
Повече информация

ФИБРИТЕ И ПРОТЕИНИТЕ ПОМАГАТ ЗА ПО-БЪРЗО ОТСЛАБВАНЕ

Фибрите и протеините помагат за по-бързо отслабване, обясняват специалистите. Фибрите спомагат за продължително усещане на ситост, което има значима роля ...
Повече информация

КОГА ЦВЕТЪТ НА ОЧИТЕ МОЖЕ ДА СЕ ПРОМЕНИ?

Наситеността на цвета на очите обикновено се формира до 3-годишна възраст и след това остава стабилен през целия живот. Но ...
Повече информация

ОБЩУВАНЕТО ЗАБАВЯ ДЕМЕНЦИЯТА

За запазване на бистър ум и да се предотврати деменцията - трябва да се общува повече и да се излиза ...
Повече информация

КАК ДА ПРЕДПАЗИТЕ УСТНИТЕ СИ ОТ НАПУКВАНЕ ПРЕЗ ЗИМАТА?

За да избегнете напукани устни през зимата, избягвайте целувки и пиене на всякакви напитки навън. Също така не бива да ...
Повече информация

ДО КАКВО МОЖЕ ДА ДОВЕДЕ ЗЛОУПОТРЕБАТА С МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ?

Млечните продукти често се смятат за важна част от диетата, но консумацията на голямо количество от тях може да създаде ...
Повече информация