Полезно

ОРЕХИТЕ СА МНОГО ПОЛЕЗНИ ЗА СЪРЦЕТО

Хората, които ядат орехи в младата и средната си възраст, имат по-голям шанс да остареят здрави, съобщава ЮПИ, цитирана от ...
Повече информация

ПРИ СТОМАШНА ЯЗВА ИЗБЯГВАЙТЕ ПРИЕМ НА ВИТАМИНИ

При някои заболявания приемът на витаминно-минерални комплекси може да бъде противопоказен. Това заяви пред радио Sputnik руският гастроентеролог Ирина Бережная ...
Повече информация

ДИЕТОЛОГ ПРЕПОРЪЧВА ДВА НАЧИНА ЗА ОТСЛАБВАНЕ ПРЕЗ ЕСЕНТА

Ако сте натрупали излишни килограми през лятото, отърваването от тях няма да стане бързо. Как да се преборите с наднорменото ...
Повече информация

ХИПЕРТОНИЦИТЕ СЕ НУЖДАЯТ ОТ ПОВЕЧЕ ХРАНИ С КАЛИЙ

Според голямо проучване, публикувано в списанието на Европейското кардиологично дружество, хипертониците се нуждаят от повече храни с калий. Резултатите от ...
Повече информация

РЕДОВНАТА КОНСУМАЦИЯ НА ЦАРЕВИЦА МОЖЕ ДА НАМАЛИ РИСКА ОТ ИНСУЛТ И СЪРДЕЧНОСЪДОВИ ЗАБОЛЯВАНИЯ

Редовната консумация на царевица може да намали риска от инсулт, диабет и сърдечносъдови заболявания, тъй като организмът получава достатъчно диетични ...
Повече информация

ЗЕЛЕТО НАМАЛЯВА НИВАТА НА ЛОШИЯ ХОЛЕСТЕРОЛ

Зелето съдържа фитостероли – растителни съединения, които понижават нивата на лошия холестерол, като блокират абсорбцията в храносмилателния тракт. Затова то, ...
Повече информация