Главоболие след сън може да възникне заради мускулно напрежение, което се появява поради неудобно положение на тялото, обясняват специалистите. Продължителността на съня също може да е причина за това.
Неудобна възглавница, матрак или неправилна поза могат да доведат до напрежение на мускулите на врата и гърба. А такова напрежение от своя страна причинява главоболие. Особено често това се случва при хора, спящи по корем.
Твърде краткият или твърде дългият сън също може да е причина за главоболие. Недоспиването води до напрежение, а излишъкът на сън – до нарушаване на биоритмите на организма.
Коментари