За предпазване от инфаркт и инсулт е полезно редовно да се консумират лимони, съветват диетолози. Няколко резена от този плод на ден ще заредят организма с витамини и ще помогнат за понижаване на артериалното налягане.
Лимонът също помага на тялото да усвоява желязото и подобрява цвета на лицето.
Но не бива и да се прекалява с консумацията на този плод. Прекомерната употреба може да предизвика алергична реакция, предупреждават специалистите. Особено внимание към лимоните трябва да проявяват и хората с хронични стомашно-чревни заболявания, за да не се предизвика обостряне на язва или колит.
Коментари