No Picture

ЗА ДОБЪР СЪН ПИЙТЕ СОК ОТ ВИШНИ

19.12.2024 edazdrave 0

Вишневият сок, изпит два часа преди лягане, се отразява благоприятно на съня, посочват специалистите. Вишните съдържат мелатонин – хормон, който регулира циркадните ритми. Благодарение на […]

No Picture

ЗА КОГО Е ВРЕДНА РУСКАТА САЛАТА?

16.12.2024 edazdrave 0

Руската салата е неизменна част от новогодишната трапеза. Но някои хора трябва да са много внимателни с консумацията ѝ. Картофите заради високото си съдържание на […]