Категория за полезни съвети
Полезно
ОРЕХИТЕ ИМАТ ПОЛОЖИТЕЛЕН ЕФЕКТ ВЪРХУ СЕКСУАЛНИЯ ЖИВОТ
Според изследване, публикувано в списание Nutrients, 60 грама орехи на ден в хранителното меню подобряват сексуалния живот. Трябва да отбележим, че проблеми в секса има […]
СУСАМОВОТО СЕМЕ ПОДОБРЯВА СЪРДЕЧНАТА ДЕЙНОСТ
Сусамовите семена са много малки, но ползата им за човешкото здраве е огромна. Употребата им оказва ефект върху стареенето, намалява възпалението в организма, предпазва от […]
НЯКОЛКО ПРОДУКТА, КОИТО ОБЛЕКЧАВАТ ПОДУВАНЕТО НА КОРЕМА
След хранене понякога усещаме леко подуване или образуване на газове, особено ако сме яли фасул, млечни продукти или зеле. Тогава изпитваме много неприятни усещания. Ето […]
СОЛЕНИТЕ ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ СА ВРЕДНИ ЗА СЕНИЛНАТА ДЕМЕНЦИЯ
Причините за това тежко заболяване все още не са напълно изяснени от науката. Но с всяка година се появява информация за нови рискови фактори, включително […]
НЕ ПРИНУЖДАВАЙТЕ ДЕТЕТО ДА ЯДЕ НАСИЛА
Някои деца са злояди, други – капризни, а родителите смятат, че те винаги трябва да изяждат приготвената им храна. Дали е правилно обаче да се […]
ПОЛЕЗНИ ЗАКУСКИ В СТУДЕНОТО ВРЕМЕ
За начало на деня, особено в есенно-зимния сезон, е необходима въглехидратна закуска, за да осигури енергия на организма. Между основните приеми на храна за поддържане […]
МЛЯКОТО КАТО ПРОФИЛАКТИКА СРЕЩУ ДИАБЕТ
Чаша краве мляко на закуска предпазва от излишно тегло и диабет. За да се получи целебен ефект, то трябва да се консумира всекидневно, твърдят лекари. […]
КАКАОТО УКРЕПВА ИМУНИТЕТА
Според медици тази напитка има голямо съдържание на витамин D и въздейства благоприятно върху имунитета. Лекари твърдят, че можем да се избавим от хрема с […]
КОНСУМАЦИЯТА НА ГЪБИ ГАРАНТИРА ЗДРАВА ПРОСТАТА
Всекидневната консумация на гъби рязко намалява риска човек да се разболее от рак на простатата. Това е особено актуално за мъжете над 50 години. До […]