РАБОТАТА ПОМАГА ЗА ИЗБЯГВАНЕ НА ПРОБЛЕМИ С ПСИХИЧНОТО ЗДРАВЕ
Работата помага за справяне с психичните проблеми, твърди пред Daily Mail психиатърът Макс Пембъртън. Според него тя е фундаментална за психичното здраве – дава на […]
тревожност
СИЛОВИТЕ ТРЕНИРОВКИ СА ПОЛЕЗНИ ПРИ ЛЕЧЕНИЕ НА ТРЕВОЖНОСТ И ДЕПРЕСИЯ
Изследване на учени от Университета на Лимерик в Ирландия и на Университета на Айова, САЩ, показа, че силовите тренировки имат ефект при лечение на симптоми […]
УПОТРЕБАТА НА БЕНЗОДИАЗЕПИНИ УВЕЛИЧАВА РИСКА ОТ СПОНТАНЕН АБОРТ С 69%
Китайски лекари са установили, че употребата на различни успокоителни от класа на бензодиазепините повишава риска от спонтанен аборт при бременни жени приблизително с 69%, а […]
ЕДИН РАЗГОВОР НА ДЕН С ПРИЯТЕЛ ПОНИЖАВА СТРЕСА
Американски учени са направили изследване и са установили, че дори един разговор на ден с приятел може да намали нивата на стрес и да увеличи […]
ДОБАВКА С ВИСОКА ДОЗА ВИТАМИН B6 НАМАЛЯВА ТРЕВОЖНОСТТА
Екип специалисти от Редингския университет в Англия е разкрил въздействието на високи дози на витамин B6 върху психичното здраве. Оказва се, че допълнителният прием на […]