Учени от университета Ръш в Чикаго посочиха ефективен начин за предотвратяване намаляването на умствена острота и деменция в напреднала възраст. Според статия, публикувана в JAMA Neurology, здравословният начин на живот създава устойчив когнитивен резерв.
В проучването са анализирани резултатите от аутопсии на 586 души, които са доживели средно до 91 години. Изследователите са сравнили начина на живот и умствените способности на всеки човек в края на живота му с неврологични признаци на деменция, включително нивата на протеинови плаки в мозъка или промени в кръвния поток, причинени от инсулти или мини-инсулти.
Оказва се, че хората, които са водили добър здравословен начин на живот, са много по-склонни да запазят относително високи нива на когнитивни способности, когато наближат края на живота си. Изследователите са открили, че всяко повишение с една точка в „оценка на начина на живот“ на човек е било свързано с увеличение на неговия „глобален когнитивен резултат“ в края на живота.
Тази връзка не е повлияна от фактори като протеинови плаки и съдови промени. С други думи, въпреки че мозъкът на човек, който е водил здравословен начин на живот, да има плаки или нарушено кръвообращение, умствените показатели остават високи. Дори само натрупването на амилоидни плаки незначително влияе на когнитивните способности, независимо от начина на живот.
Коментари