Консумацията на 250 милилитра сок от цвекло на ден може да понижи артериалното налягане и да подобри здравето на сърцето. Това посочват за Express от Британската сърдечна фондация (BHF)
Старши диетологът на BHF съветва да се пие редовно сок от цвекло. Според нея тази напитка нормализира артериалното налягане, което има благоприятен ефект върху сърдечносъдовата система.
От BHF обясняват, че ползата от цвеклото се крие в нитратите, които то съдържа. За такива , които не обичат този продукт, експертите съветват да включат в диетата си зеле, спанак, целина, банани и ягоди, които съдържат същите полезни микроелементи.
Коментари