Категория за полезни съвети
НЯКОЛКО СЪВЕТА ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА МЪРЗЕЛА
Мързелът е често срещано явление при хора на различна възраст. Но някои мечтаят да преодолеят това състояние, за да върви работата по-добре. Ето няколко полезни […]
Полезно
КЪСНОТО ЗАКУСВАНЕ ПРЕЗ ПОЧИВНИТЕ ДНИ ВОДИ ДО НАПЪЛНЯВАНЕ
През почивните дни много от нас обичат да спят по-дълго, заради което обичайното време за сутрешно хранене се измества с няколко часа. Но учени са […]
ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ ЗА ЗАЩИТА НА ПАМЕТТА
Проучвания показват, че когнитивните функции и ефективността на мозъка могат да бъдат подобрени чрез обикновени промени в начина на живот. Към тях се отнасят здравословното […]
ВНЕЗАПНО ПОВИШАВАЩИЯТ СЕ АПЕТИТ МОЖЕ ДА Е ПРИЗНАК НА ДИАБЕТ ТИП 2
Едни от основните предупредителни знаци за диабет тип 2 са внезапното повишаване на апетита и гладът, който не преминава, дори ако изяждате повече храна от […]
ПЕТ ПРЕПОРЪКИ ЗА ЗДРАВЕТО НА ДИАБЕТИЦИТЕ ПРЕЗ ЗИМАТА
Хората невинаги обръщат внимание на нивото на кръвната захар в студените зимни дни. Но това може да завърши много лошо за страдащите от диабет. Ето […]
БОРЪТ Е ВАЖЕН МИНЕРАЛ ЗА УКРЕПВАНЕ НА КОСТИТЕ И ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА ОСТЕОПОРОЗА
Борът е минерал, естествено присъстващ в продукти като ядките и сушените плодове. Въпреки ползата му за здравето, малко хора знаят за какво е нужен и […]
ЗЕЛЕНИЯТ ЧАЙ НАМАЛЯВА РИСКА ОТ РАЗВИТИЕ НА ГЛАУКОМА
Според проучване, публикувано в British Journal of Ophthalmology, пиенето на една чаша зелен чай дневно може да намали риска от развитие на глаукома. А в […]
ЧЕТИРИ СИМПТОМА, КОИТО ПРЕДВЕЩАВАТ ИНСУЛТ
Да се диагностицира приближаващ инсулт е практически невъзможно, но съществуват симптоми, които могат да предвещават съдова катастрофа. Към тях се отнасят халюцинациите, резките скокове на […]
ПРОДУКТИ, КОИТО ПОДОБРЯВАТ КРЪВООБРАЩЕНИЕТО
Лошото кръвообращение може да стане сериозен проблем и да доведе до инсулт, сърдечен пристъп, болест на Рейно и дълбока венозна тромбоза. Често то е причинено […]
ТРИ ПРОДУКТА, КОИТО ПРОВОКИРАТ НАДДАВАНЕ НА ТЕГЛО
Хората, които искат да отслабнат, прилагат различни диети. И често такива диети не дават очаквания резултат. Практиката показва, че отслабването трябва да е дългосрочна програма […]