Храненето, хигиената, стайлингът на косата и стресът са сред факторите, които оказват значително влияние върху загубата на коса. Ето защо е много важно да се изясни точната причина за този проблем, за да може да се прекрати негативният процес.
Лоши навици на хигиена. Ако не мием главата си редовно, скалпът се замърсява. А мазната кожа привлича мръсотия, пот и пърхот. Порите се запушват, което пречи да расте нова коса. Това помага да се усили загубата на вече съществуващата коса.
Неправилен стайлинг. Много жени обичат да използват твърди фиби и ластици за коса, което води до падане на коса. Освен това прически в стил пони или стегнати плитки също оказват натиск върху скалпа и причиняват увреждане на фоликулите.
Използване на твърде много топлина върху косата. Използването на горещи инструменти за оформяне на косата като сешоари, маши и преси може да направи косата суха и склонна към накъсване, което също води до загуба на коса. Въздействието на топлината отслабва корените на косата и премахва влагата от кожата.
Оптимално хранене. Неправилното хранене е още една причина за загуба на коса. Това води до дефицит на желязо и аминокиселини. Желязото е необходимо за производство на хемоглобин, който доставя кислород към корените на косата и всички клетки в нашето тяло. Косата е съставена предимно от кератин, който е протеин. За да произведе кератин, тялото се нуждае от 18 вида аминокиселини.
Стрес. Ако изпитвате силен стрес от падане на коса, то процесът може да се ускори още повече. Става дума за т. нар. стресова алопеция, при която високото ниво на стрес изтласква космените фоликули във фаза на покой и с течение на времето при разресване или измиване засегнатите косми могат да паднат, пише The Health Site.
Коментари