Категория за полезни съвети
СПАНЕТО ПО КОРЕМ МОЖЕ ДА ПРИЧИНИ СЪРДЕЧНИ ПРОБЛЕМИ
При тези, които обичат да спят по корем, могат да възникнат проблеми със сърдечносъдовата система, да се появи главоболие и други патологии, посочва в коментар […]
Полезно
СЕДЕНЕТО ПОВЕЧЕ ОТ ОСЕМ ЧАСА НА ДЕН НА РАБОТНОТО МЯСТО УВЕЛИЧАВА РИСКА ОТ РАЗВИТИЕ НА ХРОНИЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ
Тези, които седят повече от осем часа на ден на работното място, увеличават риска от развитие на хронични заболявания с 10 до 20 процента, твърди […]
БРОКОЛИТЕ УКРЕПВАТ КРЪВОНОСНИТЕ СЪДОВЕ
Броколите не напразно се считат за един от любимите зеленчуци на диетолозите. Този продукт помага за нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт. Една порция от него […]
КОГА МОЖЕМ ДА ДАДЕМ НА ДЕТЕТО МОРСКИ ПРОДУКТИ?
Определени видове морски риби могат да се дават на деца вече на 8-месечна възраст, но по определена схема и да се има предвид индивидуалната поносимост, […]
ПРИ ПОДАГРА ИЗБЯГВАЙТЕ КОНСУМАЦИЯТА НА КАКАО
Страдащите от подагра не бива да пият какао твърде често, съветват диетолози. Какаото повишава пикочната киселина в кръвта и може да доведе до обостряне на […]
С КАКВО СА ПОЛЕЗНИ МОРКОВИТЕ?
Морковите са отличен източник на фибри, които са необходими за здравето на стомашно-чревния тракт, нормалното храносмилане и стройната фигура, посочват специалисти. Фибрите също така помагат […]
КАК СЕ ПРОЯВЯВА АЛЕРГИЯТА КЪМ КОЛЕДНО ДЪРВО?
През декември много хора поставят коледна елха у дома си. Но понякога тази празнична украса може да доведе до здравословни проблеми. Иглолистните дървета могат да […]
ГРЕЙПФРУТЪТ Е ПОЛЕЗЕН ЗА СЪРЦЕТО
Грейпфрутът е плод, богат на витамини и минерали. Той е много полезен за нормалното функциониране на сърдечносъдовата система, казват диетолози. Ако човек обича да консумира […]
ВНИМАВАЙТЕ С КОНСУМАЦИЯТА НА МАНДАРИНИ
Мандарините са едни от най-предпочитаните плодове по време на коледните празници. Трябва обаче да се внимава с тяхната консумация, съветват диетолози. Мандарините повишават киселинността на […]
С КАКВО Е ПОЛЕЗЕН ЛИМОНЪТ В КАФЕТО?
Свикнали сме да добавяме лимон към чая, но малко хора знаят, че той също е и отлична добавка към кафето. Ако се пие кафе с […]