Категория за полезни съвети
Вишневият сок, изпит два часа преди лягане, се отразява благоприятно на съня, посочват специалистите. Вишните съдържат мелатонин – хормон, който регулира циркадните ритми. Благодарение на […]
Руската салата е неизменна част от новогодишната трапеза. Но някои хора трябва да са много внимателни с консумацията ѝ. Картофите заради високото си съдържание на […]
Предразположените към тромбоза трябва да се откажат от тесните дрехи, тесните обувки и да следят теглото си, съветват специалистите. Важно е такива хора да водят […]
Силните месни бульони могат да бъдат опасни за хора с подагра, уролитиаза и сърдечни заболявания, посочват специалисти. А супите, приготвени от мазни и пикантни бульони, […]
При мъжете с наднормено тегло рискът от деменция е по-висок, казва в Telegram ендокринологът д-р Зухра Павлова. Тя се позовава на данни от изследване, според […]
Учени от Харвардското училище по обществено здраве са анализирали хранителните навици на здравни работници. Резултатите от изследването са публикувани в The BMJ. Те са изследвали […]
Вазоконстрикторните капки за нос не бива да се използват повече от седем дни, защото съществува риск от пристрастяване, обясняват специалистите. Важно е да се знае, […]
Консумацията на 250 милилитра сок от цвекло на ден може да понижи артериалното налягане и да подобри здравето на сърцето. Това посочват за Express от […]
Посещението на сауна е особено приятно през зимата. Ето няколко съвета за тези, които се подготвят за първи път да отидат там. Като за начало […]
Витамин А не се препоръчва на бременни жени, тъй като може да навреди на плода, посочват специалисти. Но тук става въпрос за излишък на витамин […]
Copyright © 2026 | WordPress Theme by MH Themes
