Полезно

Безсънието е един от най-честите здравословни проблеми. Много хора трудно заспиват, будят се през нощта или се събуждат твърде рано. Специалисти от Медицинския университет на […]

Диабетът е заболяване, което уврежда кръвоносните съдове в целия организъм – на мозъка, сърцето и бъбреците. При хората с диабет много по-рано и по-интензивно се […]

Прости навици като повече движение, по-добър сън, отказване от цигарите и поддържане на здравословно тегло могат значително да намалят разходите за лечение и нуждата от […]

Хората, които спират лекарствата за отслабване, възстановяват теглото си по-бързо, отколкото тези, които са отслабвали чрез диета и движение, показва ново проучване на Оксфордския университет, […]

Комбинацията на руска салата със сладък и силен алкохол – полусладко или сладко шампанско, както и сладки коктейли, може да доведе до панкреатит, посочват специалисти. […]

Хората, които редовно консумират богати на полифеноли храни и напитки като чай, кафе, горски плодове, какао, ядки, пълнозърнести храни и зехтин, може да имат по-добро […]

Очилата, независимо дали са за зрение, или са слънцезащитни, могат да се превърнат в развъдник на микроби, посочват специалисти. Такъв проблем се получава, ако не […]