Категория за полезни съвети
ДИЕТОЛОЗИ ПОСОЧИХА ДЕСЕТ ХРАНИ ЗА ПО-БЪРЗО ЗАСПИВАНЕ
Диетолози посочиха десет храни, които помагат човек да заспи по-бързо и подобряват качеството на съня. Това пише Fox News. Бадеми. Те са източник на хормона […]
Полезно
СУШЕНАТА РИБА Е ОПАСНА ЗА ХИПЕРТОНИЦИТЕ
Сушената риба може да доведе до повишено артериално налягане заради високото си съдържание на сол, пише Daily Express. Според специалистите солта кара тялото да задържа […]
СПАНАКЪТ Е НАЙ-ДОБРИЯТ ЛИСТЕН ЗЕЛЕНЧУК ЗА ОТСЛАБВАНЕ
Спанакът се смята за най-добрия листен зеленчук за отслабване по няколко причини. Това казва за Eat This, Not That диетологът Джени Чемпион. Според нея този […]
ДО КАКВИ СТРАНИЧНИ ЕФЕКТИ ВОДИ ПРИЕМЪТ НА ГОЛЕМИ ДОЗИ ВИТАМИН C?
Приемането на високи дози витамин C заради COVID – 19 не оказва положително влияние върху скоростта на възстановяване от инфекцията. Това казва в интервю за […]
НЯКОИ МЕСТА ЗА СПАНЕ СЕ ОТРАЗЯВАТ НЕГАТИВНО НА ЗДРАВЕТО
Не всяко легло или матрак е подходящо за спане. Например на сгъваеми легла или надуваеми матраци може да се спи само за кратък период от […]
ЕНЕРГИЙНИТЕ НАПИТКИ МОГАТ ДА СА ОПАСНИ ЗА СЪРЦЕТО
Прекомерната консумация на енергийни напитки е вредна за сърцето. Може да причини дори внезапното му спиране при здрави хора. Основната опасност на такива продукти се […]
БЛЕДАТА КОЖА И УМОРАТА СА СИГНАЛ ЗА ДЕФИЦИТ НА ВИТАМИН B12
Мнозина подценяват значимостта на витамин B12, който е необходим за поддържане здравословното състояние на нервните клетки, подобряване функцията на предаването на нервни импулси и нормализиране […]
КОИ ПРОДУКТИ ПОВИШАВАТ НИВОТО НА ТЕСТОСТЕРОНА?
Тестостеронът засяга не само на репродуктивната функция, но също така насърчава растежа и поддържа функцията на мускулите, стимулира растежа на косата, влияе на мастната тъкан […]
СОКЪТ ОТ МОРКОВИ ПОНИЖАВА АРТЕРИАЛНОТО НАЛЯГАНЕ
Редовната консумация на сок от моркови помага за понижаване на високото артериално налягане и подобряване на общото състояние. Това пише Express. Изданието представя резултати от […]
НЕДОСТИГЪТ НА СЕЛЕН Е ЧЕСТА ПРИЧИНА ЗА ИСХЕМИЧНА БОЛЕСТ НА СЪРЦЕТО
Селенът играе важна роля в работата на човешкия организъм, а дефицитът му може да доведе до сериозни проблеми и заболявания. Това казва за РИА „Новости“ […]