Категория за полезни съвети
ВСЕКИДНЕВНАТА КОНСУМАЦИЯ НА КАФЕ ПРЕДПАЗВА МОЗЪКА ОТ СТАРЕЕНЕ
Много хора обичат да започват деня си с чашка кафе. А вече е доказано, че тази напитка е полезна за здравето. Редовното пиене на кафе […]
Полезно
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ, КОИТО СА ЖИЗНЕНО НЕОБХОДИМИ ЗА ВЕГАНИТЕ
Хората, които спазват вегетарианска диета или такива, които ядат малко месо и риба, винаги трябва да внимават за дефицит на хранителни вещества. Веганите пък изобщо […]
ИЗКРИВЯВАНЕТО НА ПРЪСТИТЕ НА РЪЦЕТЕ МОЖЕ ДА Е СВЪРЗАНО С РАК НА БЕЛИЯ ДРОБ
Ракът на белия дроб е сред най-коварните заболявания и успехът в лечението му е в неговото откриване навреме. Установено е, че по ръцете на човек […]
КАНЕЛАТА Е ВЪЛШЕБНА ПОДПРАВКА ЗА ДИАБЕТИЦИ
Ако страдате от диабет тип 2, е необходимо постоянно да следите нивото на кръвната си захар. Някои промени в храненето, като включване на канела в […]
ПРИ СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИ ЗЪБИ ПРОМЕНЕТЕ ХРАНИТЕЛНАТА ДИЕТА
Много от нас рано или късно имат проблем с чувствителността на зъбите. Парченце шоколад, глътка чай или сладолед може да предизвикат рязка и пронизваща болка. […]
КАК ДА ПРЕДОТВРАТИТЕ ОСТЕОПОРОЗА, АКО СТЕ ДИАБЕТИК
Наличието на диабет увеличава риска от много заболявания, включително и остеопороза. Но, ако знаете да контролирате диабета и да поддържате здрави кости, може да предотвратите […]
ОРЕХИТЕ ИМАТ ПОЛОЖИТЕЛЕН ЕФЕКТ ВЪРХУ СЕКСУАЛНИЯ ЖИВОТ
Според изследване, публикувано в списание Nutrients, 60 грама орехи на ден в хранителното меню подобряват сексуалния живот. Трябва да отбележим, че проблеми в секса има […]
СУСАМОВОТО СЕМЕ ПОДОБРЯВА СЪРДЕЧНАТА ДЕЙНОСТ
Сусамовите семена са много малки, но ползата им за човешкото здраве е огромна. Употребата им оказва ефект върху стареенето, намалява възпалението в организма, предпазва от […]
НЯКОЛКО ПРОДУКТА, КОИТО ОБЛЕКЧАВАТ ПОДУВАНЕТО НА КОРЕМА
След хранене понякога усещаме леко подуване или образуване на газове, особено ако сме яли фасул, млечни продукти или зеле. Тогава изпитваме много неприятни усещания. Ето […]