Полезно

Учени от университета в Единбург твърдят, че за да запазите кожата млада и здрава, трябва да прилагате балансирана диета, съобщава Sun. Желателно е да ограничите […]

Някои храни имат положителен ефект върху функционирането на детския мозък. Ето пет от тях, подбрани от The Heatlh Site. Зелени листни зеленчуци. Спанакът и зелето […]

Според резултати от проучване на шведски учени, специалисти от от Blood Pressure UK (Великобритания) определиха спанака като един от най-добрите продукти за защита срещу хипертония, […]

Лошото качество на съня има отрицателен ефект върху цялостното здраве – както физическо, така и психическо. Ето няколко храни, които могат да помогнат за по-добър […]

Д-р Анна Кореневич – кардиолог, кандидат на медицинските науки, призовава хората да внимават с консумацията на енергийни напитки, пише РИА Новости. Тя пояснява, че веществата, […]

Цвеклото е с ниско съдържание на калории и съдържа богато количество основни минерали и витамини. То е отличен източник на фибри, витамин В, витамин С […]

Има много продукти, които са вредни за жените по време на бременност. Ето пет от тях, подбрани от The Health Site. Лошо приготвено месо. Трябва […]